THE BEST PROJECT YOU`LL EVER WORK ON IS YOU

Bij SoulStudio kan je terecht voor 1 op 1 training, zowel voor een workout, pilates of yoga sessie. Afhankelijk van je doelen, kunnen we een gepersonaliseerd programma maken.

Waarom zou je voor een PT kiezen? Dat is natuurlijk voor iedereen verschillend. Je kan bij ons terecht om de eerste kennismaking met een bewegingsvorm te onderzoeken, je kan als doel hebben spiermassa aan te komen, vetmassa af te vallen of juist meer rust en ruimte fysiek en mentaal te creëren of ben je zwanger of bevallen en heb je specifieke begeleiding nodig om veilig te kunnen sporten.

De PT-sessie(s) vinden plaats buiten het reguliere lesrooster en zijn zowel voor man als vrouw te boeken. Vind je het leuker om samen te komen, is het ook mogelijk om een duo sessie(s) te boeken. Een Intake en een InBody Meting wordt wel aanbevolen, zodat er duidelijke en realistische doelen en afspraken kunnen worden gemaakt.

Wil je niet alleen bewegen, maar ook een voedingsadvies of voedingstraject starten. Dat kan! Informatie over voeding vind je op de pagina BodySupport. Hiermee kan je dan op meerdere vlakken werken aan een gezonde levensstijl