Huisregels

  • Kom fris naar de naar de les !!
  • Draag schone, gemakkelijke kleding tijdens het volgen van de lessen.
  • Let daarbij op dat het niet te los valt en luchtig is, de temperatuur zal immers behoorlijk stijgen.
  • Wij adviseren niet later dan twee uur voor de les te eten en in ieder geval geen les te volgen op een volle maag.
  • Het is verplicht om altijd drinken mee te nemen tijdens de les, wij adviseren water of cocoswater, dit zorgt dat de vochtbalans en de uitgezwete mineralen weer worden aangevuld.
  • Het is verplicht om een (anti-slip)handdoek te gebruiken tijdens de les, eventueel ook te huren bij de balie (2 euro)
  • Aanmelden voor een les is verplicht, anders heb je geen toegang tot de les, wil je wel deelnemen, moet je je alsnog aanmelden.
  • In verband met de hygiëne vragen wij de schoenen bij binnenkomst uit te doen en deze in de daarvoor bestemde schoenenkast op te bergen.
  • Tijdens de hot smallgroup workouts mag alleen gebruik worden gemaakt van binnen schoenen.
  • In de studio ruimte zijn alle materialen voor de verschillende lesvormen aanwezig en door de cursist vrij te gebruiken. Na de les, worden de gebruikte materialen door de cursist gedesinfecteerd en weer op de daarvoor bestemde plek opgeruimd.
  • In de studioruimte en beneden in de kleedruimte wordt alleen gebruikgemaakt van afsluitbare flessen/bekers die niet breekbaar zijn.
  • De doucheruimte is bedoeld om kort op te frissen en ook netjes achter te laten.
  • Om iedereen optimale (innerlijke) rust te gunnen, worden cursisten verzocht voor, tijdens en na de yogales niet te praten in de studio en in de andere ruimten zachtjes te praten. Voor de hot smallgroup workouts geldt dit niet, echter houdt wel rekening met elkaar, zeker tijdens de leswissels.
  • Het is aan te raden om minimaal 15 minuten voor aanvang aanwezig te zijn. Dit om je lijf te laten wennen aan de warmte. Daarnaast is het ook van belang om de les op tijd te kunnen laten starten.
Menu