Wat is Body Support ?

Body Support is een leefstijlprogramma dat je begeleidt om op een verantwoorde manier met voeding om te gaan. Je bent een individu, iedereen is anders, daarom zijn de voedingsadviezen individueel. Lengte, gewicht, vetpercentage en leefpatroon bepalen de energiebehoefte en de bijbehorende
voedingsschema’s. Je gebruikt voeding uit de supermarkt, geen vervangingen zoals shakes of maaltijdrepen. Het traject bestaat uit 12 of 24 weken begeleiding, een uitgebreide intake om je doelen te bespreken, een realistisch plan te maken en een startpunt te bepalen. Daarna zullen er wekelijks contact momenten worden ingepland om te volgen hoe het gaat en waar nodig bij te sturen en uiteraard je succesmomenten te vieren. Iedere week krijg je een eetschema mee dat bestaat uit 7 dagmenu’s en een boodschappenlijst.
Ieder dagmenu bestaat uit 6 eetmomenten, 3 hoofdmaaltijden en 3 tussendoortjes.

VOOR WIE IS BODY SUPPORT

Voor iedereen die zich blijvend fit wil voelen en bewust in het leven wil staan.
Als je wil afvallen dan is Body Support perfect voor je. Wil je gewoon op gewicht blijven? Dat gaat een stuk gemakkelijker met Body Support. Gaat het je om verantwoord aankomen? Met op maat gemaakte eetschema’s is ook dit haalbaar. Met het voedingsprogramma Body Support ben je slimmer bezig. Door een slim eetpatroon verbrand je meer, krijg je meer energie en blijf je beter in balans. Wil jij een Body Support traject starten, neem dan contact met ons op, zodat wij de intake kunnen inplannen en je kunnen helpen naar een gezonder leefpatroon. Je kan bellen met 06-47226546 of mailen naar info@soulstudio-010.nl